팔을 빨리 돌리면 물이 얼굴로 튀어요

Question

스트로크 템포를 올리면 리커버리 하는 팔에서 튄 물이 그대로 제 얼굴로 떨어집니다.
롤링할 때 어깨를 먼저 물 밖으로 빼면 덜 튄다고 들었는데, 맞는 방법인가요?

생물장다미 · Accepted Answer

'롤링'의 느낌을 어깨를 먼저 수면 위로 뺀다고 생각하면 물이 과하게 튀기거나 중심을 잃기 쉬워요.

리커버리 하는 손끝을 내 몸과 멀어지게 멀리 보내는 느낌으로 연습해주시는 게 좋아요.
어깨 자체가 많이 노출되는 것보단, 손끝으로 큰 원을 그린다는 느낌으로!

고민